为了进一步提升女职工的心理健康水平，引导女职工在面对工作和家庭带来的双重压力时，进行正确的心理调节，保持健康的心理状态。4月21日，甘肃建科院工会特邀中国石油兰州培训中心心理健康管理部主任荣玲莉，举办了一场以“职业女性工作生活平衡”为主题的专题讲座。本次活动由公司工会副主席朱娜主持，70余名女职工参加。

荣玲莉以“关系”为导向，主要内容包括婚姻、家庭、亲子教育、人际关系、生理、心理健康等方面，深入分析了目前困扰职业女性的社会问题。阐述了女性如何释放工作、生活中的各种压力，如何做到有效果沟通，分享了减少压力的认知策略，倡导女职工要学会在工作生活中疏导情绪，陶冶情操，最终获得职业收益，打造“快乐工作，健康生活”的和谐气氛。

讲座在热烈的掌声中结束。大家纷纷表示在今后的工作生活中会尝试用讲座中提到的方式方法纾解心理压力，以积极的心态投入到工作和生活中去，以高昂的精神和饱满的热情承担好工作和家庭双重角色，做一个身心健康、积极向上的新时代女性。

通讯员：朱　娜

审　核：吕　佳

编　辑：李金玫